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正手攻没质量,手臂上有2个关键细节!

 点击数: 更新时间:2019/12/17 15:58:33

找教练+帮我看看我女儿的动作需要改进自己平时训练如何加强,谢谢!

握拍有点松

这个女学生的正手攻球动作,总的看来还是比较好的,还有一些小的细节,还可以再精进一点:

建议握球拍的时候可以 再多往里握的紧点,尽量让虎口顶住球板,要不然打球板数一多,就容易不固定,稳定性就不好了。

包括以后你练习发力,稍微紧一点,会比较好力量的传导。

“推”的太多了

另外还有一点,就是往前推的动作有点多,没有收前臂的动作,这样就只是借力,打起来就很被动,一定要引起重视。

而且,完全没有收臂的动作呢,随挥就不是很充分,现在看问题不明显,但以后对你线路的控制也会有影响。

最后一点就是给孩子的训练量要合理安排好, 这个度很重要,不要过早的让孩子有过度疲劳,造成逆反心理就得不偿失了。

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~天天乒乓希望本视频对您有帮助!~

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